My system
Wie steuere ich mein Umfeld? Jetzt gestaltet der Jugendliche seine Lebensweise selbst
In ReadyToPlay erfolgt der große Sprung im Bereich Umfeld!
Aus verstandenen Zusammenhängen (my why) wird aktive Gestaltung.
Der Jugendliche organisiert sein Leben um den Sport herum — und zwar gegen echte Widerstände:
Die Schule wird anspruchsvoller, die Peer-Group zieht in andere Richtungen, der wachsende Körper fordert mehr Schlaf und Regeneration ausgerechnet dann, wenn am wenigsten Zeit ist.
„My system" heißt: Ich baue mir eine Struktur, die mich und meine sportlichen Ziele trägt.
Trainer*innen übergeben zunehmend Verantwortung und nehmen Athlet*innen als Gestalter der Lebensweise ernst
Eine herausfordernde Aufgabe wartet jetzt auf Trainer*innen: sie müssen die Steuerung schrittweise an ihre Athlet*innen übergeben und die Jugendlichen somit als Gestalter auch ernst nehmen.
"Beraten, aber nicht vorschreiben", heißt die Devise!
Dazu gehört, dass sie erklären, was der Körper in dieser sensiblen Phase braucht und dass Regeneration nicht als Schwäche, sondern als Teil des Trainings wahrgenommen werden sollte.
Manchmal ist hier auch Geduld gefragt, wenn Spieler*innen die Verantwortung zwar übernehmen (wollen), aber noch das eine oder andere Mal "danebenliegen".