Mit der "Starting Six" gehts richtig los
5 technische Elemente sowie die athletische Grundausbildung bilden das Fundament für jegliche weitere Ausbildung in den beiden Disziplinen und auf allen Positionen. Selbstverständlich haben sich Spieler*innen jetzt bereits in unterschiedlicher Ausprägung spezialisiert. Sei es für eine der beiden Disziplinen oder auch innerhalb einer Disziplin für eine Position.
Ungeachtet davon ist es aber fundamental wichtig, dass diese 5 Elemente funktionell stabil verfügbar sind und variabel in altersgerechten Spielsituationen funktionieren!
Diese wenigen, aber dafür umso relevanteren Leitplanken müssen in jeder einzelnen Handlung bewegungsführend sein und sollten nie "verloren" gehen.
Wenige Cues sollen helfen, die Bewegungen gut zu spüren.
Sobald diese beherrscht werden, kann der Fokus schnell auf die Ausprägung spezifischer Positionen (siehe "Spätes Jugendalter") gelegt werden.
Am vorherigen Schritt, nämlich die "Starting Six" in höchster Qualität zu beherrschen, sollte jedoch kein(e) Athlet*in in diesem Alter vorbeigehen!
Präzise in der Anwendung - auch unter schwierigen Bedingungen
Alle 5 Elemente können und sollen sowohl im Volleyball, als auch im Beach-Volleyball angewendet werden. Und zwar nicht nur in einfachen Situationen, sondern gerade auch unter verschiedensten Drucksituationen.
In jeder Situation werden diese wenigen Cues präzise umgesetzt und führen die Handlung! Als Ergebnis sollte auch die Spielhandlung präzise der eigenen Intention entsprechen.